В балете выживает сильнейший

В балете выживает сильнейший



В балете выживает сильнейший.
Производственные аварии, конкуренция, изнуряющая еда? Балет так страшен, как кажется в кино, говорит Н. М. Загурский, Татьяна Горохова, бывшая солистка Новосибирского академического театра оперного балета, лауреат всероссийских и международных конкурсов.
О школе.
Сколько себя помню, я с детства занималась танцами. Когда мне было три года, родители отправили нас с сестрой в ансамбль "Солнышко". Потом она начала ходить в танцевальный клуб рядом со школой: народные, современные и бальные танцы - она ходила на все. Во время занятий она вела себя беспокойно, ждала окончания урока и спешила на танцы.
Татьяна во время репетиции.
Я наткнулась на рекламу балетной школы и решила попробовать: через два года мой педагог сказал моей маме, что у меня подходящие физические данные для профессионального балета. Потом, в 11 лет, мама поддалась на мои уговоры и отправила меня в Новосибирское государственное хореографическое училище. Это решение далось ей нелегко, как я узнал много лет спустя.
Все, что я мог слышать, это слова "ноги мои - хлеб". Как только я начал учиться в школе, я перестал кататься на лыжах, коньках, роликах и велосипеде. Я избегала занятий, которые могли привести к травмам стопы.
Мне пришлось догонять программу, потому что они начинают учиться с 10 лет, а мне уже было 11. Я сдал вступительный экзамен и был принят. Сначала было очень трудно. Вдали от дома и семьи - это было особенно тяжело для меня.
В интернате, где я провел шесть лет, они жили в комнатах на четыре-пять человек. Мы занимались целыми днями: утром - школа, потом - репетиции театра, уроки классического танца, потом появлялась тема - классический танец, дуэты, историко-бытовой, народно-сценический и современный танец. Они играли на фортепиано и узнавали о театре, балете, музыке, мире и вымышленной истории. А вечером они делали домашнюю работу. Времени на отдых не было: к 18 годам они выходили в город только с запиской и разрешением учителя.
Там был блок для мальчиков и блок для девочек. Няни следили за тем, чтобы после выключения света в 21.30 никто не бегал друг к другу. Они упорно боролись с вредными привычками, такими как курение. Мальчики, конечно, были для нас странными, но девочки были спокойными. Мы все были сыты по горло балетом.
Татьяна во время репетиции.
Девушкам, с которыми я жила в комнате, было трудно привыкнуть к коллективу. В конце концов, к тому времени они уже проучились вместе два года и успели подружиться. Если у меня получалось лучше, чем у других, это вызывало разочарование. Но со временем мне удалось найти с ними общий язык.
Нас объединяла тоска по дому и родителям. Каждый вечер мы собирались за столом и говорили о семье. Тогда мы не думали о конкуренции. В те моменты мы были обычными детьми, нуждающимися в тепле и заботе. Постепенно они стали поддерживать друг друга, подружились и почувствовали себя одной семьей.
Ролан Пети, хореограф "Кармен".
С детства была конкуренция в балете. Именно она побуждает детей добиваться успеха и становиться лучше. В то же время она не помешала нам подружиться и поддерживать теплые отношения с девочками до сих пор. Я всегда старался избегать общения с очень ревнивыми людьми. Я защищаю от них только себя. Важно добиться результатов благодаря труду и упорству, а не интригам.
Век балета короток, и каждый день приходится доказывать, что ты лучше других. Вы должны уметь выкарабкиваться. Например, я разучиваю танец, в котором отбираются три солистки. Всем показывают одни и те же движения. Затем на следующий день каждый приходит и должен сделать лучше, чем другие. Тот, кто хочет танцевать, не спит, он просто стоит и отрабатывает движения перед зеркалом в течение нескольких часов перед просмотром.
О характере.
Чтобы стать балериной, нужен сильный характер и, самое главное, сильное желание танцевать. Я знала многих девушек с прекрасными физическими данными, но у них не было силы воли - желания быть первыми. Эти люди сразу же уволились с работы. И благодаря постоянным усилиям, растяжке и гимнастике, некоторым из них удалось стать крупными балеринами.
Одинокий вальс", режиссер Людмила Цветкова.
Однако при отсутствии природных данных шансы на успех невелики. Красивая высокая стопа, подъем, выворотность, прыжок и гибкость суставов - это стандартный набор данных, которыми должна обладать каждая балерина. Внешний вид также чрезвычайно важен. Девушки должны быть стройными и иметь длинные руки и ноги.
На первом курсе я не могла запомнить многие формы кадрили, и мои учителя исторического и бытового танца постоянно выгоняли меня из балетного класса. Помню, я повторяла движения в коридоре, и слезы текли по моему лицу, как градины.
С самого начала нас учили преодолевать трудности и не сдаваться. Представьте, вы ждете выступления, вы готовитесь и чувствуете себя готовым блестяще исполнить роль, а потом вы поскальзываетесь и падаете на сцене. Никто не освобожден от этого. Падения неизбежны в жизни и на сцене", - говорили нам наши учителя. Самое главное - вы всегда должны быть способны подняться на ноги". И мы встали.
О театре.
Я окончил школу в возрасте 18 лет. Уже на последнем курсе меня стали приглашать в Новосибирский театр оперы и балета в качестве стажера. Я танцевала маленький танец лебедей в "Лебедином озере" и исполнила небольшое вставное па-де-де в балете "Спящая красавица". Потом на выпускном экзамене меня узнали и предложили место в театре.
Щелкунчик", режиссер Василий Вайнонен.
В театре было много разных вещей. Помню, они участвовали в балете "Жизель", а мы в это время готовились к конкурсу в Австрии. И на одной из репетиций я поскользнулась и упала. Оказалось, что вся стелька была испачкана глиной. Тогда туфли на ногах были на вес золота, и я не мог их выбросить. Учитель посоветовал мне положить туфли с носками в морозилку. Глина затвердевает и отслаивается", - сказала она. Я не знал, кто это сделал.
Сольный стаж балерины - 15 лет, хор де балет - 20 лет; в театр я пришла в 18 лет и вышла на пенсию в 38 лет.
Если в школе что-то случалось, учителя пытались выяснить, кто виноват. В театре - нет. Здесь выживает сильнейший. Мне повезло с моим школьным учителем. Она сказала мне, что я должна вести себя достойно в любых ситуациях и доказывать свою точку зрения на работе, молча и без конфронтации.
О травмах.
К сожалению, никто не застрахован от травм. Однако травм можно избежать или уменьшить их количество, если использовать голову для правильного распределения нагрузки на тело. Однако я не сразу пошел на это.
Представьте, что вы съели тако, у вас пошла кровь, и кровь сочится из носка обуви. Затем вечером вы танцуете свое выступление. И если вы не хотите, чтобы вас заменила другая девушка, вы начинаете все склеивать. Иногда я прорезал дырки в носках своих туфель, чтобы ничто не мешало выйти на сцену под давлением. У нас не было специальных гелевых подушечек, как сейчас, мы закрывали рану пленкой и заклеивали пластырем. Однако из башмака все еще сочилась кровь.
Вывихнутые ноги и порванные связки были залиты охлаждающим спреем. Перед выходом на сцену они принимали болеутоляющие средства. Но так поступали не все, а только балерины, которые хотели чего-то добиться. Те, кто жалел себя, как правило, не задерживались в театре.
Лебединое озеро" в постановке Мариуса Петипа.
Я уже знаю: если что-то болит, но еще осталось несколько дней, лучше два дня полежать и станцевать свою партию в голове. К тому времени, когда я это выяснил, я был менее травмирован и менее удручен, соответственно. Конечно, мне приходилось танцевать от боли, но результаты были гораздо хуже. Когда вы чувствуете боль в ногах, вы начинаете перестраховываться и оставлять что-то незавершенным, что порождает страх в ваших глазах. И вы думаете о том, как приземлиться после прыжка, а не о том, как красиво прыгнуть и взлететь.
В четвертом классе, перед выпускными экзаменами, у меня так болели ноги, что я не могла на них наступать. Я принимала обезболивающие и мазала ноги всевозможными кремами, но не прекращала тренировки. Она танцевала на всех экзаменах, отчетных концертах, но после этого я с трудом могла двигаться. Потом моя мама приехала в город и сфотографировалась. Это привело к переломам шести суставов ноги. Кроме того, в ноге ощущались деформации, постоянная нагрузка и старые переломы.
От постоянной боли нервная система очень расслабляется, и в голове появляется только одно желание - избавиться от нее.
Во время репетиций, перед представлением "Жизели", у меня произошел разрыв сухожилия. Я принимал таблетки для снятия боли и продолжал тренировки. Только позже я понял, что мне нужно было остановиться и дать отдых ноге. Я выступал и испытывал боль, но потом моя нога болталась как тряпка.
Диета.
В школе нас не учили, как правильно питаться. Они просто повторяли: не ешь. Например, после вечерней тренировки я даже не пил воду и пропустил завтрак на следующее утро, боясь почувствовать себя лучше.
Взвешивания проводились три раза в неделю. Независимо от роста, вес балерин не должен превышать 50 кг. В некоторых случаях их исключали из-за их веса. Теперь я понимаю: нет смысла садиться на строгую диету. Чтобы набрать силу для танцев, необходимо сбалансированно питаться.
Золушка", режиссер Кирилл Симонов.
У нас не было диетолога. Только медсестра могла вывернуть ей ноги за кулисы, если у нее были судороги, дать лекарство от головной боли или порекомендовать мазь. Но в театре не было ни врачей, ни массажистов.
О балете.
Когда я пришла в театр, было важно быть универсальной балериной. Было важно стоять в кордебалете, быть знаменитостью и солисткой. Они сказали мне: если ты хочешь играть соло, танцуй и все остальное. Всегда было достаточно ведущих балерин, но не было девушек на другие роли. По вечерам можно было танцевать все партии кордебалета "Щелкунчика", а утром выходить и танцевать Принцессу.
Корифейки - танцовщица в балетной труппе, занявшая первое место в своей группе танцоров.
Мне нравится разнообразие балерин, которые могут играть разные роли в балете. Страстная Кармен, романтичная Жизель. С точки зрения техники есть балерины, которые выполняют все идеально, но зрители не в восторге.
Я танцевала сольные партии в "Лебедином озере", "Щелкунчике", "Жизели", "Кармен", "Дон Кихоте", "Казанове" и "Спящей красавице". В "Спящей красавице" и балете "Жизель" она исполнила вставное па-де-де Синей птицы и принцессы Флорин, основанное на сказке Шарля Перро.
В Новосибирске она работала с американскими преподавателями. Она приняла участие в постановке спектакля "Who cares?". Джордж Баланчин, известный американский хореограф. Она танцевала со всемирно известной звездой балета Игорем Анатольевичем Зеленским под музыку легендарного Фрэнка Синатры в спектакле современного балета под руководством Твайлы Тарп. В рамках проекта они побывали в Лондоне и Париже.
Татьяна и Игорь Зеленские.
Во время гастролей я был во Франции, Германии, Испании, Англии, Китае, Корее и Таиланде. Сейчас я больше путешествую по Иркутской области с музыкальным театром. Скоро состоится поездка на московский фестиваль с балетом "Пиковая дама". Это не классический балет, а современное направление с танцами босиком.
О моей семье.
Я всегда скучаю по своим родным, по маме и сестре. Я хотел посмотреть, как родился мой племянник. Затем произошло нечто, что изменило мое мнение. Мы сидели с друзьями в ресторане, и к нам подошла официантка. Когда я впервые пришла в театр, я подняла голову и увидела танцующую балерину. Но она была Прима. Все это расстраивало меня и не давало возможности успокоиться и выполнять свою работу. Затем я решила заняться другой профессией и стала учиться на педагога и хореографа.
Прима-балерина - балерина, занимающая первое место в театре, являющаяся главной солисткой труппы, исполняющая основную часть спектакля.
Век балерины короток, и я понимала это с каждой травмой. Затем я вернулся в Иркутск. Сейчас я танцую в музыкальном театре и преподаю балет детям. Здесь я встретил свою судьбу. Рядом со мной замечательный человек, который разделяет мою любовь к искусству. А летом я открыл для себя водные лыжи. Было нереально страшно, но в то же время радостно, как маленькому ребенку. Я сам выбрал этот путь. Да, балет - это прекрасный период, но он не должен стать делом всей жизни.
Зимнее адажио из балета "Щелкунчик" в постановке Мариуса Петипа.
То, чего я достиг, - заслуга моей матери. Она верила в меня и дала мне возможность сделать выбор. И я знаю, как ей было трудно, не только эмоционально, но и финансово. Балетная форма очень дорогая: купальники, балетные туфли, трико. В прошлом одной пары туфель было достаточно для нескольких репетиций. Моя мама сказала, что не могла спать месяц после моего отъезда. Потребовалось много усилий, чтобы не дать ей забрать меня. Она осуществила мою мечту, и я благодарен ей за это.
Фото - из личного архива Татьяны.
Чтобы сообщить об опечатке, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.



Гречневая диета отзывы

24.01.2023 8:04:45

I love Mercedes

Обзор гречневой диеты.
Девочки, кто вы? Что такое гречневая диета? Пожалейте себя и свой желудок! Не страдайте ерундой, регулярно питайтесь здоровой пищей и занимайтесь небольшими физическими нагрузками. Я не говорю, что вам нужно бежать в спортзал. Прогуливайтесь в течение 15-20 минут сразу после ужина и перед сном. А топтаться на одной стороне в течение двух недель - это нонсенс. Я против таких строгих диет. Читать рецензию Девочка, что ты делаешь? Что такое гречневая диета? Пожалейте себя и ...

Читать весь текст

Диетотерапия при основных ревматологических заболеваниях. Острая ревматическая лихорадка

24.01.2023 7:55:01

Зоя

Диетическое лечение основных ревматических заболеваний. Острая ревматическая лихорадка.
>> А. Ю. Барановский , д. м. н., профессор, врач высшей категории, заведующий кафедрой гастроэнтерологии и диетологии Северо-Западного государственного медицинского университета им. И. И. Мечникова, г. Санкт-Петербург >>Л.И. Назаренко, доктор медицинских наук, профессор кафедры гастроэнтерологии и питания Северо-Западного государственного медицинского университета; И.И. Мечникова, врач высшей категории; И.И....

Читать весь текст

Гипохолестериновая диета меню для женщин

24.01.2023 7:32:36

Alister

Меню низкохолестериновой диеты для женщин.
Обогащение питания пищевыми волокнами - сложными углеводами, которые снижают атерогенную фракцию липопротеинов и помогают снизить избыточный вес. Диетические волокна представлены продуктами растительного происхождения. В большинстве случаев они не перевариваются и выводят избыток холестерина из кишечника, который затем всасывает его. Широкий ассортимент овощей, зерновых и фруктов может обеспечить организм 30-50 г в день. При необходимости потребление у...

Читать весь текст